PILATES

​Le Pilates est une méthode de gym douce, très accessible,

Elle vise à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures.

Tout le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps. On le recommande aux personnes pas ou peu sportives, à ceux qui souffrent de stress, fatigue, raideurs, aux femmes enceintes ou qui viennent d’accoucher, aux personnes âgées, aux personnes blessées en convalescence.et même aux futures mamans ou les personnes fragiles (le suivi du médecin est néanmoins indispensable).

Attention : deux cours pour cette activité :

le MARDI à LAVANNES de 19h30 à 20h30 NOUVEAU COURS !

       Animatrice : Margaux Smeets

       Renseignements et inscriptions : Emilie Georget Pont à Lavannes au 06.73.15.17.15

le JEUDI à LAVANNES de 9h15 à 10h15

       Animatrice : Marie Payard

       Renseignements et inscriptions : Catherine Salgues à Lavannes au 06.24.46.53.60

Inscription en ligne via  ICI

Paiement sécurisé en ligne. Respect des données personnelles
 

Tarif 2019/2020 : 108 € le cours

Et si vous passiez au Pass'Sport ? 200€ pour la saison pour toutes les activités sportives plus d'info ici

Attention, pour pratiquer cette activité une licence UFOLEP est obligatoire. 

Merci de fournir un certificat médical de moins de 2 mois justifiant de l'aptitude à pratiquer cette activité.

Planning des cours