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Pound

Pound

Qu'est-ce qu'un cours de Pound ?

Inventé par 2 américaines passionnées de fitness et de musique, le Pound est un cours hyper dynamique qui mixe renforcement musculaire travail cardio et danse le tout en musique et en utilisant des baguettes de batteries.
Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l'effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours. Pendant 45 minutes, on s'entraîne en s'amusant et... en se défoulant !

Professeur : Nathalie Lebonvallet

Le lundi de 20h15 à 21h00 à Lavannes 
Tarif 2022/2023 : 78 € à l’année

Combo ZUMBA 1(19h30 20h15) POUND (20h15 21h00) : 140€  à l'année

 Pound au Foyer Mogador

Inscription en ligne via helloasso-logo ICI

Paiement sécurisé en ligne. Respect des données personnelles
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Et si vous passiez au Pass'Sport ? plus d'info ici

Renseignements et inscriptions : 06.65.40.47.09

IMPORTANT, lors de votre inscription, pensez à nous laisser un numéro de téléphone portable.
Il nous est indispensable pour vous prévenir en cas de décalage de cour (maladie, neige..) 

 essais gratuit

Attention, pour pratiquer cette activité une licence UFOLEP est obligatoire.

Merci de fournir un certificat médical de moins de 2 mois justifiant de l'aptitude à pratiquer cette activité.

 

Planning des cours :