Pound
Qu'est-ce qu'un cours de Pound ?
Inventé par 2 américaines passionnées de fitness et de musique, le Pound est un cours hyper dynamique qui mixe renforcement musculaire travail cardio et danse le tout en musique et en utilisant des baguettes de batteries. Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l'effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours. Pendant 45 minutes, on s'entraîne en s'amusant et... en se défoulant !
Professeur : Nathalie Lebonvallet
Le lundi de 20h15 à 21h00 à Lavannes Tarif 2023/2024 : 79 € à l’année
Combo ZUMBA 1(19h30 20h15) POUND (20h15 21h00) : 140€ à l'année

Inscription en ligne via ICI
Paiement sécurisé en ligne. Respect des données personnelles 
Et si vous passiez au Pass'Sport ? plus d'info ici
Renseignements et inscriptions : 06.65.40.47.09
IMPORTANT, lors de votre inscription, pensez à nous laisser un numéro de téléphone portable. Il nous est indispensable pour vous prévenir en cas de décalage de cour (maladie, neige..)

Attention, pour pratiquer cette activité une licence UFOLEP est obligatoire.
Merci de fournir un certificat médical de moins de 2 mois justifiant de l'aptitude à pratiquer cette activité.
Planning des cours : V2 du 09/11/2022

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