Pound
Qu'est-ce qu'un cours de Pound ?
Inventé par 2 américaines passionnées de fitness et de musique, le Pound est un cours hyper dynamique qui mixe renforcement musculaire travail cardio et danse le tout en musique et en utilisant des baguettes de batteries. Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l'effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours. Pendant 45 minutes, on s'entraîne en s'amusant et... en se défoulant !
Professeur : Nathalie Lebonvallet
Le lundi de 20h15 à 21h00 à Lavannes Tarif 2024/2025 : Tarif : 3.67€ la séance Soit 110€ l'année
Inscription en ligne via ICI
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Et si vous passiez au Pass'Sport ? plus d'info ici
Renseignements et inscriptions : 06.65.40.47.09
IMPORTANT, lors de votre inscription, pensez à nous laisser un numéro de téléphone portable. Il nous est indispensable pour vous prévenir en cas de décalage de cour (maladie, neige..)
Planning des cours :
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