A partir de 16 ans
Le mercredi à la salle des fêtes de POMACLE de 18h30 à 19h30
Le renforcement musculaire est une activité accessible à tous, qui permet de travailler l’ensemble du corps grâce à des exercices variés et adaptés au niveau de chacun.
Au programme : tonification des muscles, amélioration de la posture, renforcement des bras, jambes, abdominaux et dos, le tout dans une ambiance dynamique.
Tarif 2026 2027 : 4.07€ la séance Soit 122€ l'année
Professeur: Chakib Tchikou
Renseignements et inscriptions : Marie-Hélène Guénard au 06 65 40 47 09